《黄帝内经》开篇即讲“上古天真”，何谓天真？古贤认为，所谓天真即老天赋予事物的天然性质或本来面目，上古医家引申为得以维持人体生命的真气、元气（灵芝孢子粉哪个牌子好）。
中医重视元气
养生或大病康复一定要重视保养元气，元气不损则健康有保障。
灵芝补元气
治病总以顾护元精为本
1、《内经》指出“君火以明，相火以位”。君火明亮，故能治理脏腑，平衡五志，其功在煊通；相火温热，故能腐熟水谷，温煦阳气，其功在维持体温（灵芝孢子粉哪个牌子好）。
2、相火为人身真火，是人之阳根，故需潜藏于土下肾水之中，以温暖水脏，为生命之本。相火降于水中，则水中有火，能生元气。
灵芝——药食同源
3、灵芝作为药、食两用之物，全面调节人体各器官功能，恢复元气，扶正固本，使其“一正压百邪”（灵芝孢子粉哪个牌子好）。
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