枸杞子灵芝浸酒(浸泡枸杞子和灵芝的酒，保健好帮手)

枸杞子灵芝浸酒(浸泡枸杞子和灵芝的酒，保健好帮手)

枸杞子和灵芝是中常用的两种草药，两者独立使用均具有很好的保健功效。而将枸杞子和灵芝一起使用，可以产生更好的效果，被很多人认为是一种非常好的保健配方。

枸杞子的功效

枸杞子在中国历史上已经被用作保健品超过2000年。枸杞子的主要功能是补明目、益气、强身健体。 枸杞子中含有丰富的多种维生素和矿物质以及剂等，对于促进人体健康有着非常重要的功能。

灵芝的功效

灵芝是一种非常独特的中草药，在中国被认为是长寿木。灵芝具有明显的保健功能，主要是提高免疫能力、、抗等。灵芝中含有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物等，这些成分能够促进人体健康，增强身体抵抗力。

浸泡法制作枸杞子灵芝酒

浸泡枸杞子灵芝酒是一种非常简单的方法，只需要将枸杞子和灵芝浸泡在白酒中即可。

步骤：

1. 取100g的枸杞子和50g的灵芝晾晒干；

2. 将干枸杞子和灵芝放入适量的高粱白酒中，约2000毫升；

3. 盖好瓶盖，放置在阴凉通风处，浸泡7-14天即可饮用。

很多人在制作的时候可能会有关于白酒品牌和质量的疑问。由于制作过程中使用较多白酒，因此选择酒品和品质一定要保证，否则将会影响保健效果。

枸杞子灵芝酒的保健功效

枸杞子灵芝酒保健功效非常多，主要有以下几个方面：

增强免疫力

灵芝中含有多种活性成分，如β-D-葡聚糖、灵芝多糖等，这些对于身体免疫力的提高非常有好处。而枸杞子中的多种营养素也有类似的功效，能够促进免疫力的提高。因此，浸泡枸杞子灵芝酒，能够有效地增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力。

缓解疲劳

在现代社会，工作和生活节奏非常快，疲劳和压力很容易侵袭人体。枸杞子灵芝酒中的天然物质能够快速为身体提供补充能量，从而缓解疲劳，并增加体力。

补健脾

枸杞子与灵芝的功效配合后，对于保健功效的提升非常明显。枸杞子又被称为“补圣品”，而灵芝则有着提高身体免疫力、调节体内机能的功效。因此，浸泡枸杞子灵芝酒，有很好的补养脾的功效。

枸杞子灵芝酒中含有大量的天然物质，这些物质能够有效地抵抗的产生，从而保持身体的健康状态，促进身体的。

结语

枸杞子灵芝酒是一种非常好的保健配方，具有很多的保健功效，对于身体健康有着非常明显的作用。但需要注意的是，在使用之前一定要购买优质枸杞子和灵芝，认真制作，注重酒品品质，才能充分地提高保健作用。此外，患有的人群在使用前需要了解自身情况，好在医生的建议下合理使用。

近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。一味成方灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。