破壁灵芝孢子粉服用时的注意事项

破壁灵芝孢子粉是现代养生保健人群极力推崇的保健佳品，因其秉承了母体灵芝性平、无毒的天然属性，而且适用人群广泛，这就造成了大多数人在选购、服用破壁灵芝孢子粉时十分随意，虽然理论上来说，是任何人都可以服用的保健品，但消费者在选购及服用灵芝孢子粉时：一些小的禁忌和注意事项，还是不容忽视的。

现在市面上灵芝孢子粉琳琅满目，品质参差不齐，消费者在选购时要全面对比，挑选像一味成方破壁灵芝孢子粉这类经过破壁的，灵芝三萜有效含量高的，同时具有国食健字的正规产品，才有品质的保障，只有服用优质的产品才能带来理想的保健效果。

选到优质的破壁灵芝孢子粉，在服用时需要注意以下几点：

1、即使是破壁灵芝孢子粉品质再好，有效含量再高，免疫力的提升也是需要长期服用的，毕竟灵芝孢子粉是保健品，不等同于药物。

2、极少数用户朋友在服用过程中出现腹泻、头晕等症状时，无需惊慌，此为正常的“瞑眩反应”，即中医里常说的排毒现象，一段时间后会自行消退。

3、服用期间灵芝孢子粉要温水冲服，不能用太热的水，因为灵芝三萜有效成分遇到高温容易氧化，这样保健效果也会大打折扣的。

破壁灵芝孢子粉的服用需要定时定量的长期坚持服用，做到量变引发质变，最终起到增强免疫力、养生保健的作用，希望用户朋友们都能正确选择、服用破壁灵芝孢子粉，从而更好的呵护健康。